女籃亞洲杯前瞻：新奧運(yùn)周期第一戰(zhàn)中國女籃著眼長(zhǎng)遠(yuǎn)

新華社深圳7月12日電（記者蘇斌、李博聞、曹奕博）2025國際籃聯(lián)女籃亞洲杯將于7月13日至20日在深圳進(jìn)行，中國女籃以衛(wèi)冕冠軍的身份坐鎮(zhèn)主場(chǎng)迎接挑戰(zhàn)。洛杉磯奧運(yùn)周期的第一項(xiàng)大賽，在力爭(zhēng)好成績(jī)的同時(shí)，讓年輕隊(duì)員得到大賽歷練，隊(duì)伍順利進(jìn)行新老交替，是擺在中國女籃面前更重要的任務(wù)。

兩年前在澳大利亞，中國隊(duì)在決賽中以兩分險(xiǎn)勝日本隊(duì)，時(shí)隔12年再次捧起女籃亞洲杯冠軍獎(jiǎng)杯。經(jīng)歷了巴黎奧運(yùn)會(huì)的失意后，中國女籃做出調(diào)整，老帥宮魯鳴于今年2月?lián)吻蜿?duì)主教練。

時(shí)隔20年再掌中國女籃帥印，宮魯鳴的帶隊(duì)思路是將思想教育、隊(duì)伍管理與嚴(yán)格訓(xùn)練相結(jié)合?！捌鋵?shí)都是有了成績(jī)和榮譽(yù)以后，就容易出現(xiàn)訓(xùn)練和管理的問題。我們要認(rèn)真吸取這些教訓(xùn)，把教育、管理、訓(xùn)練這‘三大法寶’抓好，讓隊(duì)伍能夠一步一步地走下去?！彼诮邮苄氯A社記者專訪時(shí)說。

自4月集結(jié)以來，中國女籃先后在昆明和北京展開集訓(xùn)。為期四周的高原訓(xùn)練期間，宮魯鳴提出“萬次投籃計(jì)劃”，即每名隊(duì)員都要完成近一萬次的投籃任務(wù)，通過高強(qiáng)度、結(jié)構(gòu)化的投籃訓(xùn)練，系統(tǒng)性提高投籃技術(shù)的穩(wěn)定性和命中率?！昂９窈诹似つw，但磨礪了意志”——這是隊(duì)員們對(duì)高原訓(xùn)練的深刻感觸。

加強(qiáng)體能訓(xùn)練的同時(shí)，中國女籃注重訓(xùn)練的科學(xué)化管理，包括科學(xué)選材、科學(xué)制定訓(xùn)練計(jì)劃、訓(xùn)練過程的科學(xué)監(jiān)控、訓(xùn)練后的科學(xué)恢復(fù)，以及對(duì)訓(xùn)練效果進(jìn)行系統(tǒng)總結(jié)和調(diào)整等多個(gè)環(huán)節(jié)。

在中國女籃集訓(xùn)名單上，既有楊力維、黃思靜這些大賽經(jīng)驗(yàn)豐富的球員，也有張子宇等多位潛力新星。進(jìn)入新奧運(yùn)周期，中國女籃面臨著新老交替。宮魯鳴表示，隊(duì)伍組建之初就確立了老中青相結(jié)合的原則。他也坦言，平衡好力爭(zhēng)佳績(jī)與平穩(wěn)過渡之間的關(guān)系，是令隊(duì)伍“比較頭疼”的事情。

“新老交替是有陣痛的，老隊(duì)員的經(jīng)驗(yàn)打法和新隊(duì)員存在差異，集體項(xiàng)目要達(dá)到默契，是需要磨合的，而磨合是需要時(shí)間的?！彼f。

在中國女籃陣中，18歲的張子宇備受關(guān)注。一年前在深圳，她在U18女籃亞洲杯上大放異彩，場(chǎng)均貢獻(xiàn)35分、12.8個(gè)籃板，隨隊(duì)闖入決賽，并當(dāng)選賽事最有價(jià)值球員。

2米26的張子宇與另一位中鋒韓旭，一個(gè)具備絕對(duì)身高優(yōu)勢(shì)，另一個(gè)移動(dòng)腳步靈活，兩人不同的技術(shù)特點(diǎn)為中國女籃內(nèi)線進(jìn)攻帶來了更多可能性。但與此同時(shí)，由青年隊(duì)轉(zhuǎn)戰(zhàn)成年隊(duì)，張子宇面臨更激烈的對(duì)抗，這對(duì)其體能提出了更高要求。

后衛(wèi)楊力維、王思雨和李緣隨隊(duì)多次征戰(zhàn)大賽。鋒線上，楊舒予突破犀利，羅欣棫投籃精準(zhǔn)，張茹防守出色，她們?yōu)榍蜿?duì)提供了更多戰(zhàn)術(shù)選擇。

本屆女籃亞洲杯，中國隊(duì)與新西蘭隊(duì)、韓國隊(duì)、印度尼西亞隊(duì)同組。韓國隊(duì)將是中國隊(duì)在小組賽階段的最大威脅，目前兩隊(duì)均12次奪得亞洲杯冠軍，并列成為奪冠次數(shù)最多的球隊(duì)。韓國隊(duì)中鋒樸智秀和投手姜怡瑟是需要重點(diǎn)關(guān)注的球員，中國隊(duì)需防范對(duì)手的快攻和三分球。

根據(jù)賽制，兩支小組頭名球隊(duì)直接晉級(jí)四強(qiáng)，排名第二與排名第三的球隊(duì)將交叉進(jìn)行對(duì)決，爭(zhēng)奪另外兩個(gè)半決賽席位。考慮到整體實(shí)力和陣容深度，中國隊(duì)獲得小組頭名的可能性較大。日本隊(duì)和澳大利亞隊(duì)身處另一小組，她們將是中國女籃在衛(wèi)冕之路上必須要跨過去的坎。

中國女籃在過去近一個(gè)月時(shí)間里參加了六場(chǎng)熱身賽，其中與日本隊(duì)、澳大利亞隊(duì)各交手兩次，戰(zhàn)績(jī)?yōu)?勝1負(fù)。

在日本隊(duì)的亞洲杯參賽名單上，高田真希、渡嘉敷來夢(mèng)、宮澤夕貴等老將與中國隊(duì)有過多次交手，其余隊(duì)員也參加了近期與中國隊(duì)的熱身賽。作為亞洲杯上的老對(duì)手，兩支球隊(duì)彼此較為熟悉，球員臨場(chǎng)狀態(tài)將在很大程度上決定比賽走勢(shì)。

澳大利亞隊(duì)現(xiàn)世界排名第二，是本屆亞洲杯參賽球隊(duì)中世界排名最高的。本月6日在?？谶M(jìn)行的熱身賽中，在張子宇休戰(zhàn)的情況下，中國女籃以63:76不敵澳大利亞隊(duì)，遭遇今夏熱身賽的唯一一場(chǎng)失利。澳大利亞隊(duì)自2017年開始參加亞洲杯以來，在每屆賽事中均登上領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)。盡管惠特科姆、馬格貝格爾等主力隊(duì)員缺席本屆亞洲杯，澳大利亞隊(duì)陣中仍有喬治、伯恩等頗具實(shí)力的球員，她們的高強(qiáng)度對(duì)抗將給中國隊(duì)帶來很大考驗(yàn)。宮魯鳴認(rèn)為，與澳大利亞隊(duì)的兩場(chǎng)熱身賽最有價(jià)值，未來中國女籃想要沖進(jìn)世界前列，就必須要適應(yīng)這種高強(qiáng)度對(duì)抗。

展望亞洲杯征程，宮魯鳴表示，首先打好小組賽，在此基礎(chǔ)上再考慮半決賽和決賽，希望能堅(jiān)持到最后。“我們會(huì)認(rèn)真對(duì)待每一場(chǎng)球，也要學(xué)會(huì)認(rèn)真總結(jié)。希望能夠真正打好每一場(chǎng)比賽，發(fā)揚(yáng)女籃的光榮傳統(tǒng)，以及敢打敢拼、不畏強(qiáng)手、永不言敗、堅(jiān)持到底、永不放棄的精神?！?/p>